Stillen

Dein Baby liegt auf deiner Brust, sucht, nuckelt - und plötzlich ist da dieser Moment: Unsicherheit. „Mache ich das richtig?“. Stillen ist so viel mehr als Nährstoffversorgung - es ist Nähe, Geborgenheit, Beziehung. Aber manchmal ist der Weg dahin holprig: Schmerzen, Zweifel, Druck von außen. Wir sind an deiner Seite - schon vor dem ersten Tag bis zum Abschied von der Brust. Mit Klarheit, Erfahrung und einem offenen Ohr begleiten wir dich - damit Stillen sich nicht nach Kampf, sondern nach Verbindung anfühlt.

Einzelberatungen

Mögliche Themen:

Stillvorbereitung, Stillstart &
richtiges Anlegen
Stillen nach Kaiserschnitt - entspannt ankommen, auch nach OP
Schmerzen beim Stillen - was hilft wirklich?
Milchstau, wunde Brustwarzen, Brustentzündung
Stillhütchen - sanfte Wege zur Abgewöhnung
Zu viel oder zu wenig Milch? Deine Milchmenge verstehen und regulieren
Wenn dein Baby nicht (ausreichend) zunimmt
Stillpausen, Pumpen & Muttermilchgewinnung

Besondere Stillmomente: Frühchen,
Unruhe oder Brustverweigerung
Ernährung in der Stillzeit - was tut dir
(und deinem Baby) gut?
Stillen & Beruf - gut vorbereitet für den Wiedereinstieg
Nächtliches Stillen & Dauernuckeln -
Wege für erholsamere Nächte
Bedürfnisorientiertes Abstillen
(tagsüber oder nachts)
Wenn Stillen emotional wird - Druck rausnehmen, Verbindung stärken

Und falls du dich fragst: "Darf ich 'xy' auch noch fragen?"

Ja, unbedingt. Alles, was dich bewegt, darf hier Platz haben.

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Workshops

Stillvorbereitung

Stillstart · Teamwork · Empowerment

Der Start in die Stillzeit ist aufregend – und manchmal auch herausfordernd.
In unserem live Online-Workshop bekommst du Wissen, Orientierung und praktische Tipps, damit du gut vorbereitet in die ersten Wochen gehst und selbstbewusst stillen kannst.

Das erwartet dich:

Offizielle Empfehlungen rund ums Stillen
Wie Milch entsteht & was dein Körper kann
Der Stillstart: gut vorbereitet in die ersten Tage
Teamwork: wie Partner:innen und Familie unterstützen können
Was du in der Stillzeit beachten solltest
Stillen, wo du willst: Tipps für selbstbewusstes Stillen in der Öffentlichkeit
Raum für deine Fragen

Du bekommst außerdem:

ein Mini-Ebook mit allen wichtigen Infos
Aufzeichnung für 2 Wochen
15 % Rabatt auf einen OH BABY Quick Boost (15 Min) innerhalb der nächsten 6 Monate

Der Workshop ist richtig für dich, wenn …

du gut vorbereitet in die Stillzeit starten möchtest
du dich sicher und selbstbewusst ums Stillen fühlen willst
du wissen willst, wie Partner:innen und Familie unterstützen können
du Fragen hast oder Unsicherheiten klären willst

Gut vorbereitet zu starten erleichtert dir nicht nur die ersten Tage – für einen entspannte Stillzeit.

Nächster Termin Stillvorbereitung:

16.03.2026 von 9:00 - ca. 12:00 Uhr
online + Aufzeichnung

70 €

Jetzt buchen

Achtsam & bindungsorientiert abstillen

Stillpausen · teilweises Abstillen · Dauernuckeln

Abstillen ist mehr als eine Methode – es ist ein emotionaler Prozess für dich und dein Kind.
In diesem live Online-Workshop bekommst du Orientierung, Wissen und Sicherheit, um eure Stillbeziehung bewusst und bindungsorientiert zu verändern.

Das erwartet dich im Abstill-Workshop:

Abstill-Optionen: komplett, nur tagsüber, nur nachts oder Stillpausen (z. B. beim Wiedereinstieg in den Job)
Konkrete Wege für Tag, Nacht & bei Dauernuckeln
Bedürfnisse von Kleinkindern verstehen & anders begleiten
Der innere Abstillprozess: Entscheidung, Ambivalenz & Bindung
Milchstau vermeiden & praktische SOS-Tipps